Диета минус 8 кг за 15 дней.

Рекомендованные продукты: чечевица, брокколи, овес, ячмень, иногда можно рыбу, овощи и фрукты (в промежутках между едой).

Запрещенные продукты: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе.

 Очищающая диета - Минус 10 кг за 15 дней.

 Можно есть: овощи, фрукты, цельное зерно и пить много воды.

 Нельзя употреблять: мясо, молочные продукты, алкоголь.

 Соблюдать диету не более 15 дней!