Многим видам УЗИ предшествует соответствующая диета. Если в лечебном учреждение, понимают, что повышение квалификации врачей узи является важным условием обеспечения лечебного процесса, то специалисты грамотно готовят пациентов к исследованию. В том числе и рекомендуют диету. Последние исследования подтвердили эффективность белоковой диеты. Ученые из Сиднея взяли две группы женщин. Одним предложили белковую диету на основе мяса, рыбы, молочных продуктов, другим - диету на основе углеводов. Контрольные результаты показали, что женщины на белковой диете сбросили в 2 раза болше лишних килограммов. При этом у них не наблюдалось никаких побочных эффектов. А группе с углеводной диетой отмечалось снижение уровня железа в крови. Более того - у "белков" была отмечена более высокая работоспособность и более радостное восприятие жизни.

Яйца давно заслужили репутацию диетического продукта. Наиболее ценными и распространенными из всех видов яиц являются куриные яйца. В съедобной части яйца 12,7% белков и 11,7% жиров. В желтках около 17% белков и 33% жиров, богатых липидами (лецитин, холестерин) и содержащих незаменимые жирные кислоты. В желтках сосредоточены витамины А, В, Е, каротин и витамины группы В. 

Наиболее ценным в яйце является желток,— важный источник фосфора и других минеральных веществ. Белки яиц относятся к высокоценным, имеющим оптимальную сбалансированность аминокислот.

По химическому составу яйца кур и других сельскохозяйственных птиц очень близки. Усваиваются яйца на 97—98%. При этом легче усваиваются яйца, сваренные всмятку, чем сваренные вкрутую или сырые. Усвояемость яиц повышается при их взбивании или растирании с сахаром. Благодаря легкой усвояемости куриные яйца используют в детском и профилактическом питании, но детям ... Читать дальше »

Диета Дюкана

 Диета разработана французским диетолом Пьером Дюканом., основана на отказ от жиров и углеводов.

Диета без жиров

Основана на рекомендациях амеркианских врачей. Суть в названии. Задача диеты не только снижение веса, но и снижение уровня холестерина.

Зональная диета

Основана на строгом соблюдении пропорций питательных веществ:

40% углеводов,

30% жиров

 30% белков.

 Диета весонаблюдателей

Пазработана компанией Weight Watchers . Суть диеты – меньше жрать надо.

 Диета Аткинса

Разработана доктором Аткнисом. Сокращение потребления уг... Читать дальше »

В канун октября открывается новый ресторан, знаменующий не только новый формат, но и диету. Первое заведение, названное в честь великого поэта выдержано в стиле классических английских пивных ресторанов, начиная от интерьера и заканчивая кухней, ассортиментом пива и винной картой. Многое здесь напоминает о старой Англии и творчестве поэта: отделка, красочные репродукции, но главный отличие ресторана – это, конечно же, пиво. «Шекспир» является одним из мест где можно отведать настоящего разливного пива из Европы – всегда в наличие минимум шесть сортов: английское, австрийское, чешское, ирландское, немецкие.

Под стать пиву и кухня – классические европейские блюда, приготовленные под руководством опытного шеф-повара, только из натуральных продуктов. Колбаски собственного приготовления из рубленного мяса баранины, индейки, говядины, свинины, стейки и прочие блюда готовятся на открытом огне, в соответствии с европейскими кулинарными... Читать дальше »

В Краснодаре прошел 5-й съезд  Клуба Продвинутых Пользователей МТС. Клуб Продвинутых Пользователей  (КПП) существует ровно год и объединяет журналистов, пишущих на темы мобильной связи и телекоммуникаций. Идея создания КПП принадлежит краснодарскому филиалу МТС и в настоящее время южный опыт перенимается и другими регионами России. А пока журналисты Ростова-на-Дону, Краснодара  и других городов ЮФО активнее других вовлечены в мир новинок мобильной связи.

Завершившийся съезд клуба  проводился в итальянском кафе «О мама, миа» и был  построен в форме  интерактивного шоу. Главной темой стало приготовление идеального блюда из «вкусных» та... Читать дальше »